Танец – реальный шанс узнать самого себя намного лучше. Это
возможность быть в гармонии с самим собой и наслаждаться приобретенной свободой.
Танец – это шанс выразить свои эмоции, чувства, бушующие в вашей душе, и
нахлынувшие мысли. Современный танец
– это восприятие красоты окружающего и своего внутреннего мира. Магнетизм
телодвижений во время танца просто завораживает и может достучаться до глубиы вашего сердца, ведь именно здесь таится
самое большое благо для человека – всепоглощающее чувство любви. А любовь, как
известно, творит чудеса!
Современный танец просто создан для тех, кто не мыслит своей жизни
без битов современной музыки, кто является заядлым «тусовщиком» всевозможных
вечеринок, дискотек и party,
да и просто для тех, кто хочет добиться совершенства своего тела.
Вы можете овладеть техникой красивого исполнения танца под современную музыку в стилях:
Club dance (клубный танец включает в себя множество базовых движений из различных стилей, классических в том числе);
Disko;
Slide man (лунная походка);
Plastic ("волна", плавные движения);
Hip-hop («мелко прыгать»);
X-D (программа современных дискотечных танцевальных стилей для молодежи);
House;
BREAK (напольное исполнение);эж
HIPE (смесь свободных танцевальных фигур).
Вы научитесь красивым движениям под звуки завлекающих мелодий в самых разнообразных стилях и модных тенденциях современного танца. Программа «Современный танец» условно разбита на 2 части – уровень для новичков и продвинутая ступень. Каждое занятие состоит из растяжки; интенсивного разогрева тела (упражнения по «изоляции», упражнения для позвоночника, упражнения на развитие силы мышц); изучения элементов передвижения в пространстве. Основная часть занятий посвящена развитию координации, подвижности, музыкальности и импровизации. Изучаются танцевальные комбинации из модерн-джаза, хип-хопа и других танцевальных направлений.
Изучая современный танец, вы приобретаете навыки использования всех средств танцевальной выразительности. Это поможет вам чувствовать себя уверенно в любом стиле исполнения, ваш танец будет особенным, насыщенным своеобразными импровизациями. Учитесь, танцуйте, и получайте максимум удовольствия!
Современные танцы: несколько слов о направлениях
Современная хореография отличается предельным разнообразием. В этой статье мы с тобой немного пробежимся по основным направлениям клубных танцев, с элементами (или полностью по направлению) которых работают танцевальные студии.
Disco – танцевальный стиль-ветеран. Диско родился в найтклабах Нью-Йорка и в конце 70-х был мегапопулярен. Диско не требовал каких-то особых навыков, а потому его танцевали все, даже те, кто никогда не посещал какой-либо центр современных танцев. Можно сказать, что диско – это простые движения, несколько эротизированные и отточенные. И практически все современные танцы выросли из диско.
House – альтернатива диско. Очень долго был в андеграунде и не воспринимался как самостоятельное направление. Хаус эмоционален, очень энергичен, активен. Сегодня он словно переживает возрождение, а потому практически каждая танцевальная студия, ориентированная на современные танцы, предлагает обучиться хаусу.
Hip-hop (он же new style, он же trendy) сегодня очень популярен. Едва ли не каждая столичная студия танцев набирает группы по этому направлению. Мы привели в качестве названия три выражения. Эти номинации не совсем одно и то же. Тренди – это чистый хип-хоп без всего наносного, что было привнесено в него после. Нью стайл – это безграничная смесь современных танцевальных стилей. Техника, положенная в основу танцев hip-hop, - это кач и степы. Не будем здесь расписывать, что да как: приходи к нам в студию – отведаешь это на себе!
Locking – фанковый стиль. Относится к стилям old school, а потому сегодня его практикует далеко не каждый центр современных танцев. Как бы то ни было, его элементы обнаруживаются и в более модерновых стилях. В основе локинга лежит так называемое лок-движение: резкая остановка с фиксацией коленей и корпуса. Локинг – это череда своеобразных «стопов». Танец становится подчеркнутым и выверенным.
Popping – тоже фанковый стиль. Здесь наиболее важна изоляция движений. Вообще следует отметить, что практика изоляции движений – это отличная тренировка, которая поможет тебе достичь совершенства. Когда ты работаешь только рукой (или ногой), словно отделяя ее от тела, тебе приходится прилагать массу усилий, чтобы не повторяться. Вот тогда может получиться действительно уникальный танец! Практически каждая студия современных танцев работает с элементами поппинга (а как же без него-то?).
Krumping – это очень корневой, по сути, танец, аналогов которого просто не существует. Некоторые танцоры, практикующие современные танцы в Москве, похоже, увлеклись крампингом всерьез и надолго. Крампинг – довольно агрессивный танец, внутри которого есть место и смягченным направлениям. Этот танец был создан для того, чтобы простой афроамериканец мог выразить свой гнев или злобу, растратив негативные эмоции на энергичнейшие движения. В крампинге танцоры активно контактируют друг с другом. Со стороны это смотрится, будто драка, и кажется, что, если перевести крамп танец в слова, это будет сплошная нецензурщина.
Не каждая студия танцев для любого возраста может похвастаться наличием групп по всем направлениям современного танца. Просто потому, что их десятки. Те, что мы перечислили, - это далеко не исчерпывающий перечень современных танцев.
Понравилось, как кто-то танцует? Присмотрись, может быть, этот именно в этом стиле тебе стоит поупражняться.
Club Dance (Клубные танцы) - это совокупность различных танцевальных стилей (таких как: R&B, диско, техно, хип хоп), объединенных одним направлением и применением, их танцуют в ночных клубах, на дискотеках и вечеринках.
Клубные танцы - это набор проcтых и нe очeнь движeний, которыe можно иcпользовать на диcкотeкаx. Этот cтиль танцуeтcя в полcилы, поэтому eго можно танцeвать долго и непринужденно, очаровывая окружающих грацией и пластичностью.
Break Dance – это cтильно и круто! Еcли для тeбя b-boing, уличныe команды, xип-xоп, streat-beat – нe проcто пуcтыe звуки, то ты получаeшь рeальный шанc вcтупить в мир профeccиональныx break-dancer`ов.
Брейкинг делиться на Нижний и Верхний. Нижний брейкинг требует не только навыков, но и хорошей физическо-акрабатической подготовки. Его составными частями являются: top или up rock (означают перемещение с ноги на ногу, перед тем как зайти на нижний элемент), footwork (так называемые забеги), spining moves или power moves (крученые элементы и связки между ними) и, наконец freeze (фиксация положения тела при выполнении определённого элемента).
В отличие от нижнего брейкинга, верхний брейк больше требует пластичности и умения танцевать, чем физической подготовки, т.е. физические нагрузки в верхнем брейкинге, гораздо ниже. Верхний брейк включает в себя Electrik Boogie (Иммитирование робота и.т.д.) и Pop Loking (Ближе к классическому дискотечному танцу, но с резкими, оригинальными фиксациями, рук, ног, всего туловища).
Стили верхнего брейка
Заблуждения, иногда мешающие начать танцевать
Танцы - это не моё
Динамично и весело проводя время
после сидячей учебы или рабочего дня, вы познакомитесь с новыми интересными
людьми, научитесь не теряться при танцевании в паре. У нас в клубе не
занимаются профессиональные танцоры, зато есть программисты, художники, юристы,
которые совсем недавно и не помышляли, что увлекутся свинг-танцами и что это не
другой, странный мир, а совершенно доступное развлечение и умение.
Но до 8-то вы считать умеете? :) Этого достаточно, правда-правда. Очень естественная пластика, не надо делать никаких "красивостей ножкой и ручкой". Ритмика, координация и пластика сами вырабатываются в процессе обучения. Кстати, хороший повод их наконец разработать,
Мы обучаем "с нуля", мы готовы к тому, что к нам приходят люди, которые никогда не танцевали. И они у нас начинают танцевать.
Я стесняюсь
Вы боитесь, что у вас поначалу не будет получаться? Правильно боитесь! :) Только вот у остальных не будет получаться ровно так же ( потому что тот, кто все умеет, не пошел бы в группу "с нуля").
И вы правда думаете, что все будут тыкать в вас пальцем и смеяться? Уверяю вас, у них не будет на это времени. Все озадачены своими руками и ногами.
Видите, как все просто? Так что не поддавайтесь заблуждениям, приходите танцевать!
Это наша забота сделать так, чтобы у вас все получилось.
22 правила, как вести себя на тренировке.
В каждом танцевальном зале действуют строгие правила, основанные на традиционных этикете и представлении о достойном поведении. Дух и характер, атмосфера танцев должны быть восприняты непосредственно от преподавателей. Уважать преподавателя и полученные от него знания, искренне ему следовать - долг каждого, кто занимается бальными танцами.
1. Входя в помещение, отведенное для занятий, вы должны поздороваться с преподавателями, при этом не отвлекая их от занятия, выходя из помещения, попрощаться.
2. Долг каждого занимающегося - вести себя так, чтобы в зале царила благоприятная и гармоничная атмосфера взаимного уважения.
3. Только преподаватель решает, будете вы заниматься в его группе или нет. Знания нельзя купить. Те деньги, что вы платите каждый месяц, служат для оплаты аренды зала. К тому же, внося эту плату, вы имеете возможность хоть сколько-нибудь отблагодарить преподавателя за полученные знания. Долг каждого - платить за зал вовремя.
5. Никогда не одалживайте у кого-либо одежду или обувь.
6. Незадолго до начала тренировки вы, после короткой разминки, должны стоять в в ряду с остальными, расположившись соответственно вашему уровню, в спокойном сосредоточенном состоянии. Это поможет вам очистить ум от посторонних забот и подготовиться к занятиям.
7. В начале и по окончании занятия совершается соответствующая церемония. Если вы опоздали, старайтесь не отвлекать товарищей.
8. Сидеть во время занятий нельзя. Если болят ноги, можно сесть только с разрешения преподавателя, ни при каких обстоятельствах нельзя вытягивать перед собой ноги или сидеть, облокотившись на стену или колонну.
9. Покидать паркет разрешается лишь в случае травмы или плохого самочувствия.
10. Когда преподаватель показывает или объясняет движение или схему во время занятий, вы должны стоять, молча и внимательно слушая его. После того, как он закончил, поклонитесь сначала ему, затем партнеру и приступайте к занятиям.
12. Если вам обязательно нужно о чем-то спросить преподавателя, никогда не окликайте его. Подойдите к нему и ждите, пока он обратится к вам.
13. Когда во время занятий преподаватель объясняет или показывает что-то лично вам, внимательно следите за объяснениями. Если вас заинтересовали объяснения, которые преподаватель дает вашему товарищу, вы можете прервать отработку движения и посмотреть. Если преподаватель отреагирует отрицательно, продолжите отработку движения или схемы и больше не отвлекайтесь.
14. Уважайте тех, кто занимается дольше вас. Никогда не вступайте в споры по поводу изучаемой техники.
15. Помните - вы здесь для того, чтобы заниматься, а не навязывать другим собственные соображения.
16. Если вы знаете движение или технику, отрабатываемую на занятии, а вашему партнеру она незнакома, вы можете показать ему, как делать правильно. Но лучше воздерживаться от поучений и поправок - во всяком случае, пока вы не достигли продвинутого уровня.
17. Разговоры на паркете должны быть сведены к минимуму.
18. Не расхаживайте по паркету ни до занятий, ни после. Паркет для тех, кто пришел тренироваться.
19. Зал не может использоваться ни для каких иных целей, кроме регулярных занятий, без личного разрешения преподавателя.
20. Паркет следует ежедневно подметать до или после занятий. За чистоту на паркете отвечает каждый и каждый занимающийся обязан участвовать в уборке, очищая тем самым собственные ум и сердце.
21. Во время занятий в зале - а на паркете вообще - запрещается есть, пить, курить, жевать жевательную резинку.
22. Если вы носите украшения, вы должны снять их на время занятий.
Вы в любое время можете посетить занятия в качестве зрителя, но должны
при этом придерживаться следующих правил:
1. То, как вы сидите, говорит о вашем отношении. Не позволяйте себе сидеть, развалясь или задрав ноги.
2. Во время занятий не разрешается есть, пить и курить.
3. Не окликайте находящихся на паркете людей и не занимайте их разговорами.
4. Не разговаривайте и не ходите по залу, когда преподаватель что-либо показывает или объясняет.
На первый взгляд кажется, что все эти тонкости запомнить не просто, но со временем в процессе тренировок их соблюдение станет для вас естественным. Если вам сделали замечание за нарушение того или иного правила, не рассматривайте это как личное оскорбление. Помните: соблюдение каждого из этих правил имеет решающее значение для вашего успешного обучения.
